怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议(yì)控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生(ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气(qì)味，而没(méi)有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感也(yě)要略差(chà)一些(xiē)。

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