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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温(wēn)度较低(dī)的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的(de)生(sh乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年ēng)活(huó)作息和健(jiàn)康(kāng)的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富的(de)食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜(yí)生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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