初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米：考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程，按(àn)秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自(zì)己平(píng)时运动习(xí)惯穿的(de)鞋(xié)子，会比较适应(yīng)，不会产生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东西。

　　有没(méi)有什么(me)问题。

　　衣(yī)服会不(bù)会太紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往前(q反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序ián)抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速(sù)度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时候(hòu)会增加身体的负(fù)担(dān)。

　　跑前放(fàng)松(sōng)好自己的身体，自己的思想，那么(me)呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张(zhāng)的话(huà)，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的(de)时(shí)候(hòu)可(kě)以将身边的某一建筑物(wù)或(huò)者某一物体作为目标，当跑过这(zhè)个位置的时候，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动(dòng)力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格？

　　根据(jù)国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。

　　中(zhōng)考(kǎo)体育及(jí)格坦卜(bo)成绩，见下表(biǎo)：

　　各地(dì)中考体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育中(zhōng)考初(chū)三女生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发，起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn)，遵(zūn)循右侧(cè)超越田(tián)径规则(zé)。

　　考试(shì)过(guò)程中考生无犯(fàn)规现象，记为成绩(jì)有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进(jìn)，不得由他(tā)人代跑，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道(dào)，时间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右(yòu)编(biān)为一(yī)组，每个考生(shēng)一(yī)次(cì)考试机(jī)会反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-体育中考

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