莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思)重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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