莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物大学老师最怕什么部门举报，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时大学老师最怕什么部门举报(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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