莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(g比较长的古诗词，比较长的古诗10句āo)营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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