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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气(qì)息(xī)，如(rú)果闻到有类(lèi)似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn阿富汗是不是亡国了)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带阿富汗是不是亡国了着蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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