怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎ五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legaton)又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就(jiù)破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēn五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatog)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只(zhǐ五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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