生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能(néng)够一(yī)同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙的(de)茶(chá)类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同(tóng)的香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要(yào)接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的(de)用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然(rán)后(hòu)再(zài)别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不(bù)然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时(shí)分(fēn)能够(gòu)弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗(míng)者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三(sān)个(gè)得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而(ér)一些心理(lǐ)素(sù)质不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自(zì)己的(de)心(xīn)境(jìng)是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才(cái)的传(chuán)统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文(wén)明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的(de)茶汤的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡(pào)茶(chá)的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)人数(shù)的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可(kě)依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次(cì)数(shù)的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶(chá)表(biǎo)层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶(chá)人数(shù)多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用(yòng)大一点的(de)茶具以更好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因为(wèi)在(zài)时(shí)刻的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收(shōu)杂(zá)气异(yì)味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量(liàng)的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外(wài)形要求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根(gēn)有显着(zhe)的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血(xuè)药中的铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分(fēn)因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了(le)头(tóu)晕和(hé)浑(hún)身乏(fá)力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太(tài)多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有(yǒu)用成(chéng)人(rén)的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思降血(xuè)脂)，是指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘(zhān)附聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动物(wù)体外(wài)试(shì)验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高(gāo)血压(yā)的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄(huáng)素(sù)对血管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着按捺造(zào)用(yòng)等(děng)，都能(néng)直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质(zhì)过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明(míng)是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要较(jiào)多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药(yào)的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素(sù)等也(yě)有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定了(le)普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的(de)引发和促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开(kāi)展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分(fēn)子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家猜测的还要强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能(néng)够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再(zài)吸(xī)收等(děng)机制，然(rán)后起到显着的(de)利尿效果。

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