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卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼的(de)厉(lì)害怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩(suō)力(lì)，顺产后产妇(fù)仍然会出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血(xuè)，促进(jìn)子宫收(shōu)缩，从而促使子宫一步步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下(xià)1-2横指，之后便会(huì)每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起(qǐ)的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激子宫进(jìn)一步收(shōu)缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子(zi)宫的(de)变(biàn)化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xi卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校à)腹部就摸(mō)不到(dào)子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会有(yǒu)这样(yàng)的变化过程，是(shì)因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引起局部(bù)贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不(bù)必太过担(dān)心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子(zi)宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出(chū)现(xiàn)腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产，那么(me)麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼(téng)痛最为(wèi)剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个角度，大约是二十到三(sān)十度角(jiǎo)最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物(wù)品垫在身后(hòu)，这样的话(huà)当女性移动时疼痛可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每(měi)天进(jìn)行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一(yī)些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人(rén)体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的女(nǚ)性还要注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安(ān)心休养，因此每天要保证睡眠充(chōng)足(zú)，千(qiān)万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的是，整天躺在床上(shàng)也是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就(jiù)可以下床走(zǒu)动了，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体，可(kě)以选择做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产(chǎn)后第(dì)二(èr)天开(kāi)始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩(suō)和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛(tòng)的(de)感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一(yī)般，对(duì)于每个女(nǚ)性生孩子都(dōu)是非(fēi)常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是(shì)宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩(suō)，这个是由(yóu)于子宫(gōng)要进(jìn)行复原时产(chǎn)生(shēng)的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就(ji卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校t: 24px;'>卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校ù)像又要生孩子(zi)一样，而且腹(fù)部也还(hái)在(zài)动，一般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原(yuán)一般是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平行(xíng)时，子宫就达到了原先的状(zhuàng)态，每天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横(héng)指，到第十天差不(bù)多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很难(nán)忍受时(shí)，可以用手(shǒu)搓(cuō)热然(rán)后对(duì)子宫处进(jìn)行捂一捂，这(zhè)样可(kě)以缓解一(yī)下疼痛，有的产(chǎn)妇可(kě)能会(huì)疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难(nán)受，这(zhè)个时候一般就需(xū)要家人的(de)关心，不然产妇心(xīn)情会变(biàn)得(dé)很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎(zěn)么(me)刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通过(guò)，婴儿对(duì)乳头的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的收缩(suō)，帮助产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫(gōng)恢复(fù)，产(chǎn)后妈妈(mā)在(zài)闲暇之余也可以(yǐ)自己多按摩一(yī)下乳房，这(zhè)样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以通过(guò)按摩的(de)方(fāng)式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个(gè)圆形硬块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后(hòu)24小时以内(nèi)，可以随(suí)时(shí)做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以使(shǐ)用益母草，有摩擦(cā)就有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促(cù)进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益母草(cǎo)给产妇(fù)服(fú)用，一般服用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照医生(shēng)的嘱咐进行用药(yào)，就(jiù)可以促进子(zi)宫(gōng)收缩了。