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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能(né马美如简介ng)促进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位(wèi)。<马美如简介/p>

踢(tī)足(zú)球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的(de)关(guān)节都要(yào)活(huó)马美如简介动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地(dì)设施(shī)不符合要(yào)求(qiú)的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要(yào)注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场失(shī)利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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