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  2021年(nián)体育跳绳女(nǚ)生满分172次/分。

  女生满分是跳绳男女评分标(biāo)准是不一样(yàng)的,几个的(de)分(fēn)数(shù)也是不一(yī)样的,中考体育考(kǎo)核的是综合项目(mù)的成绩(jì),所以(yǐ)跳绳不(bù)存在及(jí)不及格的成绩,只有阶段的成绩。

  体育统一(yī)测(cè)试内容分(fēn)为必(bì)测(cè)项目和限选项目:男生必测项目(mù)为1000米跑,女(nǚ)生(shēng)必测项目(mù)为(wèi)800米跑(pǎo),此(cǐ)项满分(fēn)均为(wèi)4分。

  限选项目共两(liǎng)项(xiàng),男(nán)生、女(nǚ)生第一限(xiàn)选(xuǎn)项目(mù)相(xiāng)同,即“50米(mǐ)跑(pǎo)、一分钟(zhōng)跳绳、立(lì)定跳远”三选一,此项满分为4分。

  男生第二限选(xuǎn)项(xiàng)目为“掷实心球、引体向上”二选(xuǎn)一,满分为(wèi)4分(fēn);

  女生第二限选项目为“掷实心球(qiú)、一分钟仰卧(wò)起坐”二选一,此(cǐ)项满分为4分。

  因残(cán)疾丧失运(yùn)动能(néng)力(有(yǒu)残疾证)的考生,可(kě)申请免试,体育考试成(chéng)绩以满分30分(fēn)计入升学总成绩。

  因严重伤病长(zhǎng)期免修体(tǐ)育(yù)课(kè)及不(bù)能参加平时体(tǐ)育活动和(hé)统(tǒng)一测试(shì)的考生,可(kě)申请免试,体育考试成绩(jì)按18分计入升学(xué)总成绩。

  过于肥胖或患病不(bù)适于(yú)参加统一测试长跑项目的考生,可申请该(gāi)项目免试,该项目成绩按必(bì)测项目成绩满(mǎn)分的20%,即(jí)0.8分(fēn)计算。

2021中考(kǎo)体育跳绳评(píng)分标准是什(shén)么?

  随(suí)着中考和(hé)高考(kǎo)制(zhì)度的改革,体(tǐ)育(yù)的占分比也是越来(lái)越高,尤(yóu)其是中考,体育俨然成为了(le)一门(mén)大(dà)科,很多学子的中考成(ch蜀道难原文带拼音及翻译分段,蜀道难原文一一对应翻译éng)绩就是被体(tǐ)育拉了分,因此中考体育(yù)是(shì)不能被忽视的。

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中考体育跳(tiào)绳评分标准

        2021中(zhōng)考(kǎo)体育跳绳(shéng)标准:满分是每分钟180个,优秀是每分钟140个,良好是(shì)每分钟108个,及(jí)格是每分钟64个,每分钟(zhōng)64个以下为不(bù)及格。

  当然了,不(bù)同(tóng)的地区考核标准不同(tóng),具体要(yào)以该(gāi)地(dì)区官方(fāng)公布为(wèi)准。

中考体育跳绳的训练方法和注意事项

        中(zhōng)考体育跳(tiào)绳,其实算(suàn)得(dé)上是比较(jiào)简单的一项考核了,不像是1000米长(zhǎng)跑那样累,跳绳只(zhǐ)需掌握一定(dìng)的技巧就可以了。

  比如说一开始以20秒为单位(wèi),看看自己20秒(miǎo)能跳几个,之后逐(zhú)渐增加(jiā)自己(jǐ)的数量,当敬液20秒突破40个的时候,便可以用60秒乎稿游(yóu)来计时了,继(jì)续突(tū)破自己(jǐ)。

      当然了(le),在跳绳考试的时候,也是有很多的注(zhù)意事(shì)项(xiàng),比如说要穿运动鞋(xié)和紧(jǐn)凑(còu)的衣服(fú)进行考试,这样可以最大(dà)限度保证(zhèng)不受(shòu)衣物的(de)影响。

  同时(shí)考试之前要调节(jié)绳(shéng)子的长(zhǎng)度,这一点是(shì)很关键的,绳子长度不(bù)合(hé)适,非常(cháng)影响自己的发挥。

      结(jié)语:总而言之(zhī),中考(kǎo)体育是越来越重(zhòng)要了,学(xué)子们不止是跳绳(shéng)需要考核,还有很多(duō)项目要进(jìn)行考试,因此从初一开始,就要加强体育锻炼,到了(le)初三才(cái)能(néng)轻松(sōng)过关,临阵磨枪是不行的。

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