鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故-橘子百科-橘子都知道

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顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产后产妇(fù)仍然会(huì)出(chū)现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩(suō)的目的是为(wèi)了排出(chū)宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收(shōu)缩(suō)，从而(ér)促使(shǐ)子(zi)宫一步步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故般(bān)顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般(bān)产妇(fù)顺产后(hòu)子(zi)宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个球形(xíng)发(fā)硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢(huī)复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变(biàn)小及子(zi)宫内膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩(suō)，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的，一(yī)般不会超(chāo)过(guò)七(qī)天。

　　如(rú)果出(chū)现疼痛加(jiā)重，请及时(shí)到(dào)医(yī)院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一(yī)般在产后(hòu)10～14天左右，子宫鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故缩入(rù)盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢(huī)复(fù)到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这(zhè)样的变化过(guò)程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫血，使肌(jī)纤(xiān)维的(de)胞(bāo)浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复(fù)的(de)过程，不必(bì)太过担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么(me)躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡姿不正确(què)可能会造成子宫(gōng)移位(wèi);长时间采用仰睡的方(fāng)式，会致使(shǐ)子宫向后(hòu)移动，出现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药(yào)失效后产(chǎn)妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应形成一(yī)个角度，大(dà)约是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要(yào)一直仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素(sù)，此(cǐ)外哺乳的(de)女(nǚ)性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性(xìng)需要安心休养，因此(cǐ)每天(tiān)要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但(dàn)是需要指出(chū)的是，整(zhěng)天(tiān)躺在(zài)床上也(yě)是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下(xià)床走(zǒu)动了，可以(yǐ)简单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子期间(jiān)，产妇也要注意(yì)锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做(zuò)操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是(shì)什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫(gōng)缩是一样的，都(dōu)是要进行(xíng)子宫复原，所以都会(huì)出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般(bān)，对(duì)于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的(de)，阵痛(tòng)能够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后进行的(de)宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也还在动(dòng)，一(yī)般(bān)经(jīng)产妇会出(chū)现这种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子宫复(fù)原一般(bān)是在子宫(gōng)的底(dǐ)部和胃部(bù)进行平行时，子宫就达到(dào)了原先的(de)状态(tài)，每天只供会(huì)下降到1横指，到(dào)第十天差不(bù)多就恢复到(dào)了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子(zi)宫就(jiù)恢(huī)复(fù)了(le)原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩(suō)时的疼痛(tòng)，很难(nán)忍受时(shí)，可(kě)以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后怎(zěn)么刺(cì)激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫力，还(hái)可以通(tōng)过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子(zi)宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫(gōng)恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇(xiá)之余也可(kě)以自己多按摩(mó)一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫收缩(suō)，还可以通过(guò)按摩的(de)方(fāng)式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需(xū)要(yào)做(zuò)子宫环形按摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫的收缩(suō)，女性(xìng)在产后24小时以内，可(kě)以随(suí)时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作(zuò)用，而且(qiě)还(hái)可以促进恶露(lù)的(de)排出(chū)。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用，一(yī)般服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所(suǒ)以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需要按照医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用药(yào)，就可以促(cù)进子宫收缩(suō)了。