魔芋(yù)为什(shén)么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千(qiān)万别吃多(duō)了魔芋是公认热量比较低的(de)食物，而(ér)且特别(bié)适合在(zàiim医学上是什么意思)减脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没(méi)有热量摄入的？魔芋的热量一(yī)般是(shì)多(duō)少大卡？的。

　　关(guān)于魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了以(yǐ)及魔(mó)芋(yù)粉(fěn)丝千万(wàn)别吃多了，魔芋面条(tiáo)和荞麦面条哪个减(jiǎn)肥，为何吃魔芋反而发胖(pàng)，魔芋为什么没(méi)有热(rè)量 知乎(hū)，魔(mó)芋为什(shén)么没有热量了(le)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的生活小知识：

魔芋为什么(me)没(méi)有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了(le)

魔芋(yù)为什么没有(yǒu)热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类(lèi)植物(wù)，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含(hán)有一种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的成分。

　　我们的(de)肠(cháng)胃(wèi)，没(méi)有(yǒu)可以(yǐ)消化这种成分(fēn)的(de)酶，所(suǒ)以它不(bù)但不(bù)能被我们消化，还能吸收大(dà)量的水分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋(yù)属(shǔ)于低热(rè)量的典(diǎn)型的食物，一般(bān)每(měi)100克魔(mó)芋当(dāng)中就有七大卡左右的(de)热量。

　　魔芋具(jù)有一定的减(jiǎn)肥(féi)功效，含有的葡(pú)甘露聚糖(táng)是可溶(róng)性纤维，吸水(shuǐ)性很(hěn)强，粘度高，可以(yǐ)填充(chōng)胃肠(cháng)，从而增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的食物，适(shì)量(liàng)吃(chī)会有效(xiào)的(de)促进肠的(de)蠕动，还可以为人(rén)体(tǐ)补充葡萄im医学上是什么意思糖(táng)甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠道的(de)目的(de)，并且还能降血(xuè)压、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调节(jié)体内的(de)酸碱度(dù)，促进(jìn)骨骼对钙离子的(de)吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱(bǎo)腹感和低热量(liàng)，但(dàn)是减肥(féi)时也只(zhǐ)能(néng)偶尔当主(zhǔ)食使用(yòng)，不(bù)能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一(yī)定要煮三个小时以上(shàng)才可以食用。

魔(mó)芋的营(yíng)养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒(xī)等(děng)矿(kuàng)物(wù)质(zhì)元素，还含有人类所需要的魔芋多(duō)糖，即(jí)葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋(yù)属(shǔ)的(de)一(yī)些(xiē)种类(lèi)块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是(shì)自(zì)有的特(tè)别的气味，通常被称(chēng)为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就(jiù)是有腥(xīng)味(wèi)的植物，挖出来(lái)就(jiù)是这样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高(gāo)，可能相(xiāng)对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔芋胶气味(wèi)可(kě)以做到(dào)很轻微，但还是(shì)会有一丁(dīng)点，绝对一丝(sī)没有(yǒu)的是(shì)几(jǐ)乎不可能的。<im医学上是什么意思/p>

　　但是纯化微粉，入水以(yǐ)后，气味(wèi)会明(míng)显减轻(qīng)，要注意加(jiā)点蜂蜜或(huò)果汁调一下(xià)。

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