莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)阴肖是指哪几个肖珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量阴肖是指哪几个肖(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不(bù)单(dān)能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà阴肖是指哪几个肖)、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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