魔芋(yù)为什(shén)么没有热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了魔(mó)芋是公(gōng)认(rèn)热量比较低的食物，而且特别适合在减(jiǎn)脂的时候吃(chī)，那这个魔芋吃起来有(yǒu)没有(yǒu)热量(liàng)摄入的？魔芋的热量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔芋(yù)为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千(qiān)万(wàn)别吃(chī)多了

魔(mó)芋(yù)为什么没有热量(liàng)

　　魔芋(yù)不像是其他(tā)根(gēn)茎类植物(wù)，不含(hán)有太多淀(diàn)粉，倒是含有(yǒu)一种叫(jiào)做魔芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没(méi)有(yǒu)可以(yǐ)消化这种成分(fēn)的(de)酶(méi)，所以它不(bù)但不能被(bèi)我们消化，还(hái)能吸(xī)收大量(liàng)的水分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量(liàng)是多(duō)少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典(diǎn)型的食物(wù)，一般(bān)每100克魔芋(yù)当中就(jiù)有七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘露聚糖是(shì)可溶性(xìng)纤维，吸水性很强，粘(zhān)度(dù)高，可现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多以(yǐ)填充胃肠(cháng)，从(cóng)而增加饱腹感，能够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还是含纤(xiān)维(wéi)素很多(duō)的食物，适量吃会(huì)有效(xiào)的(de)促进肠(cháng)的蠕(rú)动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清(qīng)理肠道的目的，并且还能(néng)降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够(gòu)有效的(de)调节体内的酸碱度，促进(jìn)骨骼对钙离子的(de)吸(xī)收(shōu)。