人靠衣装马靠鞍(ān)，自(zì)古以来一(yī)个人(rén)的穿着一定是(shì)可以为她加分的，所谓的气(qì)质(zhì)也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿(chuān)着西装(zhuāng)革履的去上班，也(yě)不能让(ràng)一个卖房的(de)穿着(zhe)短裤(kù)和拖鞋去推销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着(zhe)也(yě)要符合(hé)跑(pǎo)步(bù)的(de)需要，我们经常能够(gòu)看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观，而(ér)且还(hái)非常(cháng)的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

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在有了跑步(bù)的(de)经验以(yǐ)后，我们跑者终于知道了之(zhī)前(qián)是多么的不(bù)合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致(zhì)的目标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而(ér)紧是防止衣服和(hé)皮(pí)肤的摩(mó)擦，一旦擦破(pò)皮的(de)话，跑(pǎo)起(qǐ)来将会非常难(nán)受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不(bù)会有(yǒu)太大的吸(xī)引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一(yī)个亘古不(bù)变的定(dìng)律，而且从很多(duō)马(mǎ)拉松比赛中我们(men)就能(néng)看(kàn)到女跑者在跑者这个群体中所占(zhàn)的比例还(hái)是比(bǐ)较小。

所谓的物以稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受到太多(duō)的关注也(yě)就不足(zú)为奇，为(wèi)了更好地保护(hù)好女跑者(zhě)，我们(men)还是要适当(dāng)的做好隐私的保护，如果是在(zài)平(píng)时的(de)跑步，我(wǒ)们(men)跑步的距离(lí)大多不会超过一个半(bàn)马(mǎ)，那(nà)么(me)在穿着上其实没有那么(me)高的要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三伏天那样暴(bào)热的天气，那么我们(men)就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的短裤(kù)或(huò)者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖就(jiù)足(zú)够，短(duǎn)裤可以选择五(wǔ)分长短带(dài)内(nèi)衬宽松一点的，这样对(duì)于(yú)男跑者来说也是比(bǐ)较友(yǒu)好，能够(gòu)很大程(chéng)度上不会让(ràng)别人多(duō)想。

我(wǒ)们也不排除个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样(yàng)的确(què)可以让自己成为焦点，但有这样(yàng)想法的人毕竟还是(shì)少数，大多数人(rén)还是在认真跑步，并且尊(zūn)重(zhòng)跑步(bù)，而不(bù)是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是(shì)依然(rán)给了别(bié)人联想的空(kōng)间，所以(yǐ)女跑者最(zuì)好在(zài)弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观，也不会让(ràng)别人分(fēn)心，对(duì)于(yú)我们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家(jiā)还是会以短距离为主，希望(wàng)这对(duì)于我们(men)女跑(pǎo)者(zhě)来说，会是一个好建议。

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