牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思(de)植(zhí)不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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