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上火了(le)可以吃猕猴桃吗(ma)芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗

　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生津止渴等(děng)功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质成(chéng)分，能(néng)有效促进机体的(de)新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

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　　上(shàng)火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含(hán)有(yǒu)维生素(sù)C。

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