近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物角度更(gèng)积极(jí)更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要(yào)持之以恒的(de)事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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