烤苹果怎么(me)算熟了？苹(píng)果用盐水泡(pào)5分钟为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正，除去表面的农药残(cán)留物的。

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烤苹(píng)果可以(yǐ)吃吗

　　烤苹果(guǒ)是可(kě)以吃的。

　　烤(kǎo)苹果是将新鲜的苹果放(fàng)入(rù)烤箱中，加热5分钟(zhōng)制成，此(cǐ)时果胶的分子量变少，活性比生苹果增加了9倍。果(guǒ)胶中抑制胆固醇、中性(xìng)脂肪、抑制血(xuè)糖的作用随之(zhī)增(zēng)加。烤苹果具有健(jiàn)脑(nǎo)安(ān)神、降血压(yā)、降血(xuè)脂、止泻等(děng)功效。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹果能消化(huà)吸收丰(fēng)富的(de)营养元素磷和铁，并且苹果在烤熟后还能释放出(chū)浅(qiǎn)浅的香味。身体(tǐ)在摄入这(zhè)种香味和营养(yǎng)物质(zhì)之后能调整情绪，让抑郁心烦的心态，尽早转好。并且能健脑安神助眠，减轻(qīng)脑疲劳(láo)，也可以让逻辑(jí)思(sī)维更清楚、活跃(yuè)。

　　2、降血压：由于烤苹果(guǒ)不仅能益气、养(yǎng)血、补(bǔ)血(xuè)、补气，还能让身体消(xiāo)化吸(xī)收营养元素钾，保持(chí)体内(nèi)电解质溶液钾、钠的(de)均衡(héng)，故能防治高血压。烤(kǎo)苹(píng)果中(zhōng)带有的果胶，还能促进毛细血管扩张，减(jiǎn)少血(xuè)液粘稠(chóu)度，这也是烤苹果能防止高血(xuè)压(yā)的关键要(yào)素。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧(yǎng)化物质含量会大幅增加，有(yǒu)助于(yú)降低血(xuè)脂，清除体内多余的(de)自由基(jī)，延缓衰老。

　　4、止泻：苹(píng)果中含有鞣(róu)酸、果胶(jiāo)、膳食(shí)纤维等特殊物质，具有止泻和通(tōng)便的双重作用。而(ér)烤(kǎo)苹(píng)果加热后，其中的(de)果胶不(bù)仅具有吸收(shōu)细菌和毒(dú)素的作用(yòng)，而且还有收(shōu)敛、止(zhǐ)泻的功效(xiào)。

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹果(guǒ)用盐水泡5分(fēn)钟(zhōng)，除去表面的的农药残留物(wù)。

　　或者不喜(xǐ)欢有皮(pí)的直(zhí)接削皮。

　　2、洗干净(jìng)后开(kāi)始切片啦，准(zhǔn)备好一盆凉白开水(shuǐ)，放一点盐和两(liǎng)片柠檬(预防苹果为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正氧(yǎng)化后变(biàn)色)将切好的薄片放入(rù)水中浸泡，至于苹(píng)果(guǒ)片要(yào)切(qiè)多薄呢，就(jiù)自己(jǐ)衡量(liàng)吧，大概1-2mm就(jiù)好。

　　薄的比较好烤。

　　3、浸(jìn)泡完之后就放在(zài)烤(kǎo)网(wǎng)上，稍沥干水(shuǐ)分就放入(rù)已经预热(rè为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正)好(hǎo)的烤箱中，预热100度5分钟。

　　4、烤箱调至上下管(guǎn)(或者上(shàng)下(xià)管热风循(xún)环也(yě)行(xíng))温(wēn)度100度，时间：1小时。

　　5、一个烤网只能烤半个多左右，最好就有几个烤网几(jǐ)个一起烤就(jiù)没有浪费时间(jiān)了。

　　6、刚刚出炉(lú)也是(shì)一点软(ruǎn)。

　　过后(hòu)就会变硬(yìng)，超(chāo)级像薯片、但味道是(shì)酸酸甜甜(tián)的(de)。

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