春(chūn)分由来

春分，是二十四节气(qì)之一，春季的第四个节(jié)气。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到(dào)达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短(duǎn)平均，当春季(jì)九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在(zài)天文学(xué)上(shàng)有重(zhòng)要意(yì)义(yì)，春分这天太(tài)阳(yáng)直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自乔丹有多高这(zhè)天以后太阳直射(shè)位置由(yóu)赤道继续(xù)向北半球推移，北半球各(gè)地(dì)白(bái)昼开始长于黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春分习(xí)俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在(zài)每年春(chūn)分的这一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立(lì)蛋的传统起源于(yú)4000年(nián)前的(de)中(zhōng)国，以(yǐ)庆(qìng)祝春天的到来(lái)。

为什么要在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天(tiān)南北半球昼夜平分，地球(qiú)磁场平衡，地(dì)球的地轴与(yǔ)地球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以(yǐ)这(zhè)天是最容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)习俗”的玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游戏”，目前尚难考证(zhèng)。不(bù)过其玩法的确简单易行(xíng)且富有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不(bù)食。”食(shí)物也有(yǒu)自己的时(shí)节。春菜顾名思义，是春天的蔬(shū)菜(cài)。春菜一般指香(xiāng)椿(chūn)芽、荠菜(cài)、春(chūn)笋(sǔn)、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节，吃春菜有(yǒu)很(hěn)多寓意(yì)，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和活力。此外，春菜还含(hán)有丰富的维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，可以补充身(shēn)体所需(xū)的营(yíng)养素，增强身体免(miǎn)疫力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既有象征意义(yì)，又(yòu)有(yǒu)营养保健的(de)作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气(qì)都有可(kě)能发(fā)生急(jí)剧变化，一不注(zhù)意(yì)就很容易生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这(zhè)个时节最重要的还是(shì)以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的更(gèng)暖和(hé)些，切(qiè)记(jì)着急脱衣(yī)。

此外在(zài)这个时节(jié)，饮食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不(bù)碰(pèng)过于(yú)油腻之物。因(yīn)为在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢非常旺(wàng)盛(shèng)，摄入的(de)食物应(yīng)该以清淡(dàn)易消化(huà)为主，宜摄入高蛋白以及(jí)富(fù)含维生素(sù)的矿物(wù)质乔丹有多高的食物。尤其(qí)是家中(zhōng)有(yǒu)正处于(yú)生长发(fā)育的孩子(zi)，饮食更需格(gé)外注意，别错(cuò)过了孩(hái)子生长发育的黄(huáng)金季节。