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电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够养头(tóu)发(fā)吗(ma)

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对头(tóu)发通常是有必定优点(diǎn)的，平常(cháng)能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的(de)一(yī)种，含有脂肪、蛋白质、卵(luǎn)磷脂等养分(fēn)物质，适量吃能够弥补头发成长所需(xū)的养分。白芝(zhī)麻可(kě)入肝(gān)、肾经，具有利肝肾、祛风润肠(cháng)的成效，关(guān)于缓解肝肾(shèn)精血(xuè)缺少引起的须发早白、掉发有(yǒu)必定的效(xiào)果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必(bì)定的(de)油脂，具有润肠通便的效果，可辅佐防治晚年(nián)血亏削减引起的大便燥结。主(zhǔ)张腹(fù)泻者、缓慢肠炎者防止(zhǐ)食用白(bái)芝麻，避免导致病(bìng)况(kuàng)加剧。

　　此外，尽(jǐn)管白芝麻适量食用能够(gòu)起(qǐ)到(dào)护发(fā)的效果，可是过量食用(yòng)，可(kě)能(néng)会导致内分(fēn)泌紊乱，使(shǐ)头发(fā)的(de)发质下(xià)降。

怎样挑(tiāo)白芝(zhī)麻(má)好吃又(yòu)香(xiāng)又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的(de)白芝麻(má)，色彩(cǎi)多为白黄色(sè)，并不是特别的白(bái)，而通(tōng)过(guò)漂白处(chù)理之后的(de)白芝麻就(jiù)会(huì)变得(dé)特别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝(zhī)麻的丰满(mǎn)度(dù)。

　　随机选择几粒芝麻调查电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文，看芝(zhī)麻的(de)丰满度，优(yōu)质的白(bái)芝(zhī)麻十分丰满，形状为虫卵状，且两端大(dà)小不一，一头(tóu)为(wèi)圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的白芝麻闻起(qǐ)来有(yǒu)芝麻特有的(de)香味，但(dàn)这种香味不(bù)是香油的滋味，而是一(yī)种淡淡的幽香。

怎么选择(zé)白(bái)芝麻的办(bàn)法

　　选(xuǎn)择白(bái)芝麻的(de)办(bàn)法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口(kǒu)的芝麻，看断口的(de)部分的色彩，假如断(duàn)口部(bù)分是黑色，那就阐(chǎn)明(míng)是染色的;假如(rú)断(duàn)口部分是白色，那就阐明这种(zhǒng)芝麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打(dǎ)湿(shī)的手绢(juàn)或(huò)纸巾辨真伪(wěi)，在湿(shī)纸巾(jīn)上(shàng)搓弄不掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋(zī)味：真实的芝麻吃起来(lái)不苦(kǔ)，反而(ér)有点(diǎn)细微的甜(tián)感(gǎn)，有芝麻(má)香味(wèi)，不会有任何异味;而染色的芝(zhī)麻有种(zhǒng)古(gǔ)怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之外的.不正(zhèng)常的滋(zī)味(wèi)，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补(bǔ)血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养(yǎng)发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可(kě)用(yòng)于(yú)医治身体虚弱、头晕(yūn)耳鸣、高血压、高血脂(zhī)、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发早(zǎo)白(bái)、贫血(xuè)萎黄、津液(yè)缺少(shǎo)、大便燥结、乳少、尿血(xuè)等症。

　　　　一般人(rén)群(qún)均(jūn)可食(shí)用(yòng)

　　　　适合妇女产(chǎn)后乳(rǔ)汁缺(quē)少者(zhě)食用(yòng);适(shì)合身体虚(xū)弱、贫(pín)血、高脂血症、高血压(yā)病、晚年哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺结核，以及荨麻疹(zhěn)，习惯性便秘者食用;适合糖尿病、血小板(bǎn)削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木(mù)、痔疮以及出血性本(běn)质(zhì)者(zhě)食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠炎(yán)、便溏腹泻者(zhě)忌(jì)食;依(yī)据前(qián)人经历，男(nán)人阳痿(wěi)、遗精者(zhě)忌(jì)食(shí)。

　　　　每天10~20克