莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方>

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市(shì)汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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