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冰火两重天是什么意思?怎么操作,男女之间的冰火两重天是什么意思

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黍米(mǐ)可以减肥(féi)吗

  黍(shǔ)米是可以减肥的。

  黍米有(yǒu)减肥和降低血压(yā)的功效与作用。

  首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有大(dà)量的不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸,能够把人体内多(duō)余的(de)脂肪分解掉,当作废物排(pái)出身体之外(wài),所以适当(dāng)吃一些黍米能(néng)达到(dào)很好的减肥(féi)效果。

  其次黍米里面含(hán)有非常多的微量元素(sù)和钾元素,而且还有(yǒu)很多(duō)其他的营养物质,具有降(jiàng)血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗?

  黍米是大(dà)黄米(mǐ)。

  黍米和大冰火两重天是什么意思?怎么操作,男女之间的冰火两重天是什么意思黄米属于同一种物质, 大(dà)黄米别名是软黄米、黍米,经常被磨成(chéng)面粉,制作各种糕点。

  同时黄米(mǐ)富含(hán)蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

  黍为一年生草本。

   秆直立,单(dān)生(shēng)或少(shǎo)数丛生,高60~120厘米,有节(jié),节上密生髭毛(máo)。

   叶鞘松弛,被疣毛;叶舌长约(yuē)1毫米,具(jù)长约(yuē)2毫米的(de)纤毛;叶片线状披(pī)针形,长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛或无毛,边缘常粗糙。

   圆锥花序(xù),开展或(huò)较紧(jǐn)密,成熟(shú)则下垂,长(zhǎng)约30厘米,分(fēn)枝(zhī)具角棱,边缘具粗糙(cāo)刺毛,下部裸露,上部密生(shēng)小枝(zhī)与小穗;小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形(xíng),长约4~5毫米;颖纸(zhǐ)质。

  黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚油酸等,均有(yǒu)利于生长发育。

  黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

  黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸(suān),对(duì)调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分(fēn)重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

  大黄米(又称“软黄米”),与“小米”非同一(yī)种(zhǒng)作物,是由糜(mí)子(黍)去(qù)皮加工而成。

  适于贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长,多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

  糜子(zi)是生长于我国北方的一种农作(zuò)物,含(hán)有的人体(tǐ)必(bì)需的八(冰火两重天是什么意思?怎么操作,男女之间的冰火两重天是什么意思bā)种氨基酸(suān)的含量均高于大米(mǐ)和小麦,尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸含量,几乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦的两倍。

  大黄(huáng)米介绍:

  【来源】

  为禾本科(kē)植物黍(shǔ)的种子。

  【植物形态(tài)】

  黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

   秆(gǎn)直立(lì),单生或少(shǎo)数丛生(shēng),高60~120厘米(mǐ),有节,节上密生髭毛。

   叶鞘(qiào)松弛,被疣毛;叶舌长约1毫(háo)米(mǐ),具(jù)长约2毫米的纤毛;叶片线状披针形,长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔(róu)毛(máo)或无毛,边缘常粗糙。

   圆锥花(huā)序(xù),开展或较(jiào)紧密,成(chéng)熟则下垂,长约30厘米,分枝具角棱,边缘具(jù)粗糙刺毛(máo),下部(bù)裸露(lù),上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗;小穗卵状(zhuàng)椭圆形,长约4~5毫米;颖(yǐng)纸质(zhì)。

  无毛,第一颖长(zhǎng)为小穗(suì)的1/2~2/3,先端尖或锥尖,具5~7脉,第二颖与小穗(suì)等长,大多为11脉;第一外稃形似第二颖;内稃薄(báo)膜(mó)质,较(jiào)短小(xiǎo),长1.5~2毫米,先(xiān)端常(cháng)微(wēi)凹(āo)。

   颖果圆形或(huò)椭(tuǒ)圆形,平滑而有(yǒu)光泽,长约3毫米,乳白、淡黄或红色。

  种子白色、黄色或褐色,性(xìng)粘(zhān)或不粘。

   我国华北、西(xī)北多有栽(zāi)培。

   一般(bān)分(fēn)两种类型,以秆上有(yǒu)毛(máo),偏穗,种子(zi)粘者为黍;秆上无(wú)毛,散穗,种子不(bù)粘者为稷。

   本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎),以及(jí)稷的种子(zi)(稷米(mǐ)),稷的茎(糜穰)亦供药用,各详专条。

  【食(shí)用效果】

  治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫(tàng)伤。

  【营(yíng)养(yǎng)含(hán)量】

  1、含有丰富的脂肪(fáng),主要为不饱和脂肪酸(suān)。

  2、含有(yǒu)丰富(fù)的维生素(sù)E,每100克中含有1.79毫(háo)克。

  3、膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富,为大米(mǐ)的4倍。

  4、含钾高含钠(nà)低,100克中含钾:201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常吃对(duì)高血(xuè)压患者有益。

  5、铁和(hé)磷的含量均较大米(mǐ)丰富。

  以上资料参(cān)考  百度百科–大黄米

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