黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄米(mǐ)的。关于(yú)黍米是大(dà)黄米吗？以(yǐ)及(jí)黍米是(shì)大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子(zi)是大黄米还是(shì)小黄(huáng)米(mǐ)，黍是不是黄米等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下(xià)的(de)生(shēng)活知识(shí)：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人(rén)体(tǐ)内多(duō)余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物(wù)排出身体(tǐ)之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥(féi)效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非(fēi)常多的微量元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其(qí)他(tā)的营养物质，具(jù)有降血压和(hé)治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄(huáng)米属(shǔ)于同一(yī)种物质， 大黄米别名是(shì)软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成(chéng)面粉(f肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内ěn)，制作各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内片线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等，均(jūn)有利于生长发(fā)育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含(hán)有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多(duō)种(zhǒng)米(mǐ)、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体代谢十(shí)分(fēn)重要。

大黄(huáng)米(mǐ)是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布(bù)于印度、中国(guó)、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北(běi)方的(de)一(yī)种农作(zuò)物，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含(hán)量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露(lù)，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或(huò)锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等长，大多(duō)为11脉(mài)；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子(zi)粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　 本(běn)植(zhí)物(wù)的根(黍(shǔ)根)、茎(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰(ráng))亦供药用(yòng)，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素(sù)E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压(yā)患者有(yǒu)益。

　　5、铁和(hé)磷(lín)的(de)含(hán)量均较大米丰(fēng)富。

　　以上资(zī)料参考  百度百(bǎi)科(kē)–大(dà)黄米(mǐ)

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