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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰富的(de)维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增(zēng)强自(zì)身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的(de)体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明(míng)放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是(shì)比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yá豫n是河南哪里的车牌n)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激(jī)，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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