牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为大家带来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美(měi)白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋东隅已逝桑榆非晚是什么意思t: 24px;'>东隅已逝桑榆非晚是什么意思黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。东隅已逝桑榆非晚是什么意思

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