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芒果是(shì)热性仍是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区(qū)，是(shì)国(guó)际闻(wén)名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在(zài)中医看(kàn)来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有(yǒu)清热生津(jīn)、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能(néng)。适量(liàng)进食芒(máng)果是(shì)不会上火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C等(děng)，别(bié)的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养(yǎng)分成分，有“热带(dài)生果之(zhī)王(wáng)”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值(zhí)很高(gāo)，但(dàn)不(bù)宜进食过(guò)量。部(bù)分人对芒果过(guò)敏，进食后或(huò)许呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤(fū)瘙(sào)痒、红(hóng)肿、痛苦等(děng)。对芒(máng)果(guǒ)过敏者禁(jìn)食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒果归(guī)于凉(liáng)性的(de)生果(guǒ)，日常可适量进(jìn)食(shí)，腹泻时应暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的(de)呢(ne)视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈现了(le)黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义多酚氧化(huà)酶(méi)被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸(mō)起来(lái)表皮(pí)润(rùn)滑的(de)，色(sè)泽(zé)金黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十分老练的(de)，乃至或许放(fàng)良久得了(le)，或(huò)许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的(de)芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既(jì)经放又能够随时(shí)食(shí)用(yòng)，还(hái)比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于(yú)有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起(qǐ)来口感(gǎn)就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们(men)在(zài)选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生(shēng)果，香味也是特别的浓郁(yù)，而(ér)好的芒果一般(bān)闻起来都(dōu)会有一(yī)股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来(lái)不甜(tián)美(měi)，吃起来口(kǒu)感也(yě)欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大(dà)的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多(duō)人的传统印象(xiàng)中，选择生果是(shì)越大越好的，看着(zhe)就十分诱(yòu)人(rén)过瘾(yǐn)，但其(qí)实(shí)选择的(de)芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第(dì怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义)二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就(jiù)很(hěn)难(nán)区分，除了青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒(máng)果就能看出(chū)不同(tóng)，一(yī)般人都会(huì)选择色(sè)彩比较(jiào)鲜亮的芒(máng)果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈(yù)加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我们一般(bān)在(zài)选择的芒果(guǒ)的(de)时分最好不必选(xuǎn)太(tài)软的(de)，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看(kàn)之外(wài)，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果一定(dìng)要选重(zhòng)的买，重的(de)芒果阐(chǎn)明(míng)它的(de)水分(fēn)愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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