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3千克是多少斤 1千克是一斤吗

3千克是多少斤 1千克是一斤吗 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好?如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时(shí)间里将会食用,则(zé)放(fàng)入(rù)冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼,短时间里(lǐ)不会被食用,则放入冷冻室;如(rú)果是(shì)烹饪完成(chéng)的(de)熟(shú)鱼,则放(fàng)入(rù)冷(lěng)藏室,并(bìng)尽快食(shí)用的。关于鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是冷(lěng)冻好以(yǐ)及鱼买回来(lái)放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)好,鱼买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是(shì)冷冻保存,鱼买回来(lái)放冷藏(cáng)还是冷冻呢,刚买(mǎi)的鱼放冰箱保鲜还是冷(lěng)冻,买(mǎi)回(huí)来的鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻里等问题(tí),农商网将为你整理以下的(de)生活知识:

鱼是(shì)胎生还(hái)是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是(shì)卵(luǎn)生的,但也(yě)有少数是卵(luǎn)胎生和胎生的。通(tōng)常在(zài)鱼儿发育成熟后,雌(cí)雄亲鱼会(huì)自行(xíng)配对,然(rán)后由(yóu)雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受(shòu)精卵。受精(jīng)卵在水(shuǐ)中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼(yú)是体(tǐ)内受(shòu)精,鱼卵也在(zài)雌鱼(yú)肚子(zi)里(lǐ)孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类(lèi),仔鱼在(zài)产(chǎn)出前会从母体中获得(dé)养分(fēn)。

鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间(jiān)里将(jiāng)会食用,则(zé)放入冷藏室;如果是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活(huó)鱼(yú),短时(shí)间里不会被食用(yòng),则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪(rèn)完成的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食(shí)用。

  冷藏室温度高(gāo)于零度,不能长时(shí)间保鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长(zhǎng)时(shí)间保证肉质质量,但同时会(huì)使鱼肉(ròu)严重结(jié)冰,口味破坏。

  秋冬(dōng)季是体弱(ruò)者进补(bǔ)的好时机(jī),鱼(yú)则(zé)是进补的好水产食品,不仅味道鲜美(měi),而(ér)且营养价值极高。

  其蛋(dàn)白质含(hán)量为猪肉的两(liǎng)倍(bèi),且属于优质蛋白(bái),人体(tǐ)吸收(shōu)率高。

  鱼中富含丰(fēng)富的(de)硫胺(àn)素、核黄素、尼克(kè)酸、维(wéi)生素D和一定量的钙、磷(lín)、铁等(děng)矿(kuàng)物(wù)质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含量(liàng)虽低,但其中的脂肪酸(suān)被证实(shí)有降糖、护心和(hé)防癌(ái)的作用(yòng)。

  鱼肉(ròu)中的维生素D、钙、磷(lín),能有效地(dì)预防骨质疏松症(zhèng)。

  鱼含有(yǒu)丰富的完全(quán)蛋白质。

  鱼肉含有(yǒu)大量的蛋白质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较低,且多(duō)为(wèi)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸(suān)。

  鱼(yú)肉的(de)脂肪含量一般比较低,大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼(yú)含(hán)4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫(jì)鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该(gāi)放(fàng)在冷冻。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的(de)活性和微生物的(de)生(shēng)长都被抑制,鱼的保质时(shí)间也(yě)大大延长,通常(cháng)可(kě)达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的(de)确没有活(huó)鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要是因为在冷冻过程中,鱼内的(de)水分冻结成(chéng)冰晶(jīng),导致鱼肉蛋白(bái)质发生(shēng)冷冻变性(xìng)和一(yī)系列(liè)理化性质的改变,包(bāo)括蛋白质空间结构和疏(shū)水性(xìng)的变化,凝胶(jiāo)性和保水性(xìng)的降低,盐(yán)溶性蛋白含量降低(dī),ATP酶活性减低(dī)等,从而造成鱼肉的(de)品质和口(kǒu)感(gǎn)下降。

  2、从营养(yǎng)上看,同(tóng)品种(zhǒng)的鱼冷冻后确实会流失(shī)掉一部分(fēn)营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中的水分将结成冰晶(jīng),但在解冻(dòng)的时候却(què)没有办(bàn)法再与蛋(dàn)白(bái)质分子聚(jù)合(hé),也就不能被全部(bù)吸收回(huí)鱼(yú)肉(ròu)中。

  这种汁液的流失就伴(bàn)随(suí)着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质(3千克是多少斤 1千克是一斤吗zhì)、盐类(lèi)、维生素等(děng)水(shuǐ)溶性营养物质的流(liú)失。

  但是,这点损失并(bìng)不影响鱼类的(de)核心营养价(jià)值。

  因为这一点损失如果(guǒ)也要较真儿(ér)的话,那就(jiù)不得(dé)不(bù)提醒你,其(qí)实活鱼在暂养过程中,受局部水环境氧气(qì)、温度、pH值、排泄物积累和(hé)捕捞造成的鱼体损伤等因素(sù)影响,也会出现品质的下(xià)降(jiàng),一样有一定的营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的(de)营养价值:

  大多数鱼肉(ròu)的脂肪占比都在5%以下(xià),蛋白质含量(liàng)则高达15%-20%。

  而(ér)中国人消费最多的猪(zhū)肉(ròu),脂肪平(píng)均占比高达(dá)37%,蛋白质(zhì)含(hán)量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中(zhōng)的(de)脂肪主(zhǔ)要(yào)是饱(bǎo)和脂肪,过多(duō)摄入容易(yì)增加罹(lí)患心脑血(xuè)管疾病的风(fēng)险。

  鱼肉则富含不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸,有助(zhù)于降血(xuè)脂、降胆固醇(chún),保护心脑血管健康(kāng)。

  对孕妇和婴(yīng)幼(yòu)儿(ér)来说,鱼更是好(hǎo)东西。

  特别是某些深(shē3千克是多少斤 1千克是一斤吗n)海鱼,其中的多(duō)不(bù)饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大(dà)脑发育大有益处。

  除此之外(wài),鱼(yú)类(lèi)还富含人体所(suǒ)需(xū)的维生素A、D、E等(děng)多种营养素(sù)。

  参考资料(liào)来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营养(yǎng)吗?

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