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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素(sù)对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的(de)，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的(de)体质，有胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

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　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹(pín胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗g)果是不(bù)太(tài)好吃的、没(méi)有甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹(wén)越多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的(de)话就(jiù)说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加(jiā)重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状者忌(jì)生食(shí)苹(píng)果。

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