莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。<五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服/p>

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有(y五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服ǒu)利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服