酒后头(tóu)痛怎(zěn)么办？

一、按摩头部

对(duì)头部进(jìn)行力(lì)度适(shì)中的(de)按摩(mó)，是(shì)缓解偏头疼的有效(xiào)方法。太(tài)阳穴(xué)是偏头痛按(àn)摩的重要(yào)穴道，你(nǐ)可以用食指来按压，可(kě)以(yǐ)用拳头(tóu)在太阳穴到发(fā)际(jì)处(chù)轻轻来回转动(dòng)按(àn)摩。

二、食(shí)物疗(liáo)法

1、饮服白萝卜汁

取来(lái)生白萝(luó)卜大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水两斤，洗净(jìng)榨汁，稍加热后将汁饮(yǐn)下，每(měi)次(cì)一茶(chá)盅，10分钟一次(cì)，三次便(biàn)可解去酒气。

2、吃大白菜心(xīn)

取(qǔ)大白菜的菜(cài)心并切(qiè)成细丝后，加入少量(liàng)的白糖(táng)以及白醋后(hòu)搅(jiǎo)拌后(hòu)三五分(fēn)钟后(hòu)食用，可起到(dào)解(jiě)酒的作用(yòng)。

3、服(fú)芹菜汁

将家里的(de)鲜(xiān)芹菜两斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶喝，连续(xù)喝三次(隔(gé)5分钟(zhōng))，此(cǐ)汁对酒后头痛脑胀(zhàng)脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细(xì)食盐摇匀后当茶喝(hē)，一次一(yī)茶盅(zhōng)，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿(lǜ)豆2两，加(jiā)水(shuǐ)适量，煮熟后饮服，连(lián)汤带豆一起饮。如果将绿豆捣(dǎo)碎用开水冲服也有(yǒu)解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

6、蜂(fēng)蜜水

每次喝(hē)完酒(jiǔ)之后，则(zé)可以喝几(jǐ)杯优质的蜂蜜水，这样不仅可以(yǐ)使头(tóu)痛头晕症状(zhuàng)逐渐(jiàn)消失，而且还可以使你快速(sù)入睡哦，并且第二天(tiān)起来也(yě)不(bù)会头痛。

酒后(hòu)头痛是什么(me)原因

1、酿酒过(guò)程中产生的(de)化学物质

酿酒过程中都会(huì)产生极少(shǎo)量的甲醛和甲醇，如果对工艺条件控制不佳就会(huì)导致(zhì)甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇含量过高(gāo)。白酒(jiǔ)、啤酒、葡(pú)萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米(mǐ)酒等都可(kě)能产生甲醛和甲醇。

有(yǒu)些酒类(如啤酒(jiǔ)、果(guǒ)酒、米酒(jiǔ)等(děng))含有一(yī)种叫酪胺的物质，这种物质极易诱发头(tóu)痛。因为酪胺是一种茶酚胺类(lèi)物质，能刺激交感神(shén)经末(mò)梢释放去甲肾上腺素(sù)。去甲肾上腺素有收缩血管、升高(gāo)血(xuè)压的作用，从而(ér)引起头痛(tòng)。

2、脑血液供(gōng)应不足