张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对(duì)比(bǐ)照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)中国欠别国钱吗上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中国欠别国钱吗中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过(guò)百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是(shì)非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了(le)，明星有(yǒu)的(de)时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能(néng)够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在生活(huó)中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚(jiān)持(chí)下(xià)来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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