莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅)气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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