生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个(gè)很为美(měi)妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制造，却(què)能发(fā)生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香气(qì)上(shàng)有必(bì)定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)时(shí)开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶(yè)中(zhōng)的杂(zá)质(zhì)，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到(dào)公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的(de)状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)人员须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心(xīn)理素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天(tiān)然(rán)的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅的(de)环境中进行的(de)，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细(xì)感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般(bān)是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的(de)多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口(kǒu)感(gǎn)的可(kě)多(duō)泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的(de)添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用大一点的(de)茶具(jù)以更(gèng)好的表现出(chū)普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和(hé)保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不失(shī)为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初(chū)学(xué)者最好选用(yòng)玻(bō)璃(lí)杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡最好(hǎo)是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶(chá)冲泡(pào)的(de)时(shí)分(fēn)尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适(shì)中、通(tōng)风透气(qì)的环境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较高的(de)环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性(xìng)给予口感的(de)生动(dòng)性，乃(nǎi)至(zhì)仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放(fàng见字如晤,展信舒颜，展信安的用法)环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是(shì)自(zì)古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地(dì)址(zhǐ)的温(wēn)度(dù)和(hé)湿度(dù)的(de)改动(dòng)规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁(jié)净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化(huà)的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的(de)纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在(zài)后发(fā)酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的(de)新物质(zhì)发(fā)生的一(yī)种归(guī)纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说(shuō)的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香味等(děng)为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不(bù)强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的(de)妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂(zhī)首要(yào)成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并(bìng)能促进(jìn)脂类(lèi)化(huà)合物从粪(fèn)便中排出，还能(néng)发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬(yìng)化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素(sù)C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的(de)消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)相(xiāng)同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌(jī)细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏(fá)及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程见字如晤,展信舒颜，展信安的用法中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转化(huà)的(de)活性显着按(àn)捺造(zào)用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要(yào)较多的(de)维(wéi)生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量元素(sù)等也有必(bì)定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数(shù)据的显现必定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化(huà)合物(wù)和(hé)儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶系(xì)，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和(hé)促(cù)进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学(xué)家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够(gòu)添加消化(huà)道的活(huó)动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生(shēng)素C效(xiào)果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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