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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是(shì)非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不(bù)良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的(de)，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很(hěn)久不再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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