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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可(kě)以直接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨(yáng)桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可(kě)以加快胃液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治(zhì)疗消(xiāo)化不良、食(shí)欲(yù)不振等(děng)症状。

　　还含有糖类、维生素(sù)C、维生素B族(zú)、胡萝卜素(sù)等营养(yǎng)成分，有利于促进(jìn)机体排尿(niào)，酒(jiǔ)后食用杨(yáng)桃有利于(yú)促进体(tǐ)内酒精随(suí)尿(niào)液排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具(jù)有增强(qiáng)体质、促进消化、开(kāi)胃消食、生(shēng排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗)津(jīn)止(zhǐ)渴等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常可以清(qīng)洗(xǐ)后(hòu)直(zhí)接食(shí)用，不(bù)需要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且口感发(fā)涩，可削去棱角(jiǎo)的硬(yìng)皮(pí)后食用。杨桃中(zhōng)含有的(de)维生素和纤(xiān)维(wéi)素，可清(qīng)燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕(rú)动，具有润(rùn)肠(cháng)通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的(de)症状。

怎(zěn)么挑(tiāo)杨桃(táo)比(bǐ)较甜(tián)一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃(táo)的时候最(zuì)好挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一点黄，这(zhè)样的果实(shí)不软不硬，吃起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果实(shí)已经(jīng)熟(shú)透了(le)，吃起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青的话(huà)证明果实还未熟(shú)，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)才甜(tián)，其(qí)实在(zài)购买(mǎi)杨桃(táo)的时候尽量选(xuǎn)择那些有五个棱角(jiǎo)的，如(rú)果(guǒ)发现棱角有破损(sǔn)就不(bù)要(yào)购买了，之后(hòu)容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要(yào)选择那些长得奇形怪状的，这(zhè)些果实的养分(fēn)分布(bù)不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择那些(xiē)完整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是(shì)因为杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在(zài)果(guǒ)实表面形成一层蜡质，带(dài)有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃棱边也(yě)是(shì)一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在购买时要看(kàn)棱(léng)边(biān)是(shì)否(fǒu)有磕碰(pèng)，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色(sè)为(wèi)青绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有(yǒu)一(yī)定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选(xuǎn)择杨桃的(de)时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如(rú)果(guǒ)感觉(jué)杨桃较硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的(de)话就(jiù)不要选择了(le)，这样的杨桃(táo)口感较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在(zài)手里面感(gǎn)觉(jué)一下分量(liàng)，如果较重的话证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重(zhòng)量较轻(qīng)证明(míng)果肉较干，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不(bù)应只(zhǐ)追(zhuī)求大的杨桃(táo)，太大(dà)的话口感(gǎn)也会变差，尽量选择正(zhèng)常大小的(de)。

杨桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑选

　　杨(yáng)桃的营养(yǎng)的丰富，吃起来美(měi)味可口(kǒu)，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带(dài)一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个(gè)棱(léng)角，挑选(xuǎn)的时候不(bù)要选择那些(xiē)奇(qí)形怪状的；果皮(pí)要保(bǎo)持(chí)完整(zhěng)，没有(yǒu)破损；五个棱边没有(yǒu)磕碰(pèng)，颜色为青绿色(sè)；杨桃(táo)用手捏起来较硬(yìng)最好；拿在手里(lǐ)面感觉较重(zhòng)的最好，但不要选择那(nà)些(xiē)太重的。