随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决(jué)！

在(zài)我们身边可(kě)能很多(duō)的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是(shì)很多的人(rén)可能并不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处(chù)。

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缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在(zài)日(rì)常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么(me)多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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