75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多(duō)少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫(háo)升

　　牛(niú)奶是最古老的天然饮料之一，被誉(yù)为白色血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛(niú)奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富(fù)的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少(shǎo)有100多种，主要成份有水、脂(zhī)肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶(nǎi)的(de)营养价(jià)值更高(gāo)一些，实际(jì)上(shàng)所谓的浓牛奶不过是水的比例减(jiǎn)小(xiǎo)了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就(jiù)比较弱的(de)人喝浓牛奶的(de)话，则(zé)会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲(yù)不振等不良问题。

　　牛奶不(bù)能和(hé)巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力(lì)搭配在一起食用，认为这样味道(dào)更好，实际上将(jiāng)牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起吃的话，就引(yǐn)起草酸(suān)反应，严重的话(huà)甚至会引(yǐn)发(fā)缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶(nǎi)和稀(xī)饭一起食(shí)用，可以做到营养互(hù)补。

　　实际上这种做法是(shì)不(bù)正(zhèng)确(què)的(de)。

　　牛奶(nǎi)中(zhōng)的维生素A会被稀饭中的(de)脂(zhī)肪氧(yǎng)化(huà)酶(méi)破坏(huài)，所以应(yīng)该分(fēn)开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人(rén)喜欢在早(zǎo)上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为(wèi)身体(tǐ)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)，其(qí)实这样做是错误的(de)。

　　早(zǎo)上空腹(fù88是不是质数，79是质数吗)喝牛奶(nǎi)的(de)话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量(liàng)消耗掉，这样实际上是起不到什么营养(yǎng)滋(zī)补作(zuò)用的。

　　最好的做法是餐后两个小时左(zuǒ)右喝牛奶，这样(yàng)牛奶中的营(yíng)养才能(néng)最大(dà)限(xiàn)度的被人(rén)体吸收。

　　不要用牛奶送(sòng)服药。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢吃药(yào)的(de)时候，用牛奶送(sòng)服，这样做会破坏(huài)药(yào)物(wù)中的有效成分，起不到(dào)治疗(liáo)疾病的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家(jiā)在(zài)煮牛奶的时候，不(bù)要将(jiāng)牛奶煮沸(fèi)，这样会破(pò)坏牛奶中的(de)营养成分，另外(wài)，在煮牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面加糖，否则会危害我们的身体健康(kāng)，最(zuì)好是煮完(wán)之后再加。

　　牛奶不能和茶一起(qǐ)饮用。

　　如果88是不是质数，79是质数吗(guǒ)将茶和牛奶(nǎi)一起饮(yǐn)用的(de)话，茶叶中的(de)鞣(róu)酸会阻碍(ài)人体对牛奶中(zhōng)钙的吸收(shōu)，所(suǒ)以大(dà)家在喝牛奶的时候(hòu)，一定要注意不要喝茶(chá)一起饮用。

75克等于多(duō)少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度(dù)，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每(měi)1000毫(háo)升(shēng)牛(niú)奶(nǎi)大(dà)约重(zhòng)1025克制(zhì)，1031克

　　根(gēn)据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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