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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青少年走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球(qiú)的(de)时候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要(yào)很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的(de)朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行(xíng)这项走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受运(yùn)动(dòng)的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很(hěn)容(róng)易(yì)造成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么(me)运(yùn)动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要(yào)在(zài)场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的(de)时候再大(dà)口大(dà)口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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