成(chéng)年男性轻、中(zhōng)体力(lì)劳动者(zhě)每日需(xū)要能量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中(zhōng)体(tǐ)力劳(láo)动者每(měi)日(rì)需要能(néng)量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿(ér)童和青少年、孕妇和乳母、老年(nián)人各自的生理特(tè)点(diǎn)不同，能(néng)量需要(yào)也不尽相同。

　　成人每(měi)日(rì)需要(yào)的热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦(jiāo)耳

　　女(nǚ)性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注(zhù)意：每日由食物提供的(de)热量(liàng)应不少于己于 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常(cháng)生(shēng)命活(huó)动的最少的(de)能量

　　扩展资料：

　　卡路里(lǐ)（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译(yì)而来，其(qí)定义(yì)为在1个(gè)大(dà)气(qì)压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；

　　卡(kǎ)路(lù)里（calorie）是能(néng)量单位，现在仍被广(guǎng)泛使(shǐ)用在营养计量(liàng)和健身(shēn)手(shǒu)册上，国际标准(zhǔn)的能(néng)量单(dān)位(wèi)是(shì)焦(jiāo)耳(ěr)（joule）。

　　作为食物热量(liàng)的(de)法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里(lǐ)。

　　虽然焦耳是中国大陆与台(tái)湾地(dì)区的法定(dìng)单位，然而由于沿袭(xí)传统，卡路里(lǐ)在(zài)中国大(dà)陆与台湾地(dì)区(qū)仍然被(bèi)广(guǎng)泛的使用。

　　卡路(lù)里，是一(yī)个能(néng)量单位。

　　我(wǒ)们往往将卡路里与食品联系在一起，但实(shí)际(jì)上它们适用于(yú)含有能(néng)量的任(rèn)何(hé)物(wù)质。

　　简单地(dì)说(shuō)，1卡路里的能量或热量(liàng)可将1克水在(zài)一个大气压下的温(wēn)度(dù)升高1摄(shè)氏(shì)度。

　　1卡路里约(yuē)等于4.186焦(jiāo)耳(焦(jiāo)耳(ěr)是物理学中(zhōng)常用的能量单位)。

热(rè)量(liàng)怎么(me)换(huàn)算(suàn)成卡路里？1KJ等于多少卡(kǎ)路里？

　　1千焦耳(ěr)(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年(nián)男(nán)性(xìng)轻、中体(tǐ)力(lì)劳(láo)动(dòng)者每日需(xū)要(yào)能量为(wèi)2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需(xū)要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿童和青少年(nián)、孕(yùn)妇和(hé)乳母、老年人各(gè)自的生(shēng)理特点不(bù)同(tóng)，能量需要(yào)也(yě)不尽(jǐn)相同。

　　成人每日(rì)友(yǒu)桐森(sēn)需要的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每(měi)日由食物提(tí)供的热量(liàng)应不少(shǎo)于(yú)己于(yú) 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦耳 这是维持(chí)轮(lún)镇人(rén)体正常生(shēng)命活动的最少的能量(liàng)

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译(yì)而来，其定(dìng)义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热(rè)量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广(guǎng)泛使用(yòng)在营养计量和健(jiàn)身手册上，国际标(biāo)准的能(néng)量单(dān)位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作(zuò)为(wèi)食物热(rè)量的法定单位，在欧洲普遍使(shǐ)用(yòng)焦耳，美国则(zé)采用(yòng)卡(kǎ)路里(lǐ)。

　　虽然焦耳是中国大陆与(yǔ)台湾地(dì)区的(de)法定单(dān)位，然而由于沿袭传(chuán)统，卡路(lù)里在中好亩国大(dà)陆(lù)与台湾地区仍然被广泛的(de)使(shǐ)用。

　　卡路里，是一个(gè)能量单位。

　　我们往往将卡路里与食品联系(xì)在一起，但(dàn)实际(jì)上它(tā)们(m情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说en)适用于含有能量(liàng)的任何物(wù)质(zhì)。

　　简(jiǎn)单地说(shuō)，1卡路里的能量(liàng)或热量(liàng)可将1克水在一个(gè)大气压下的温(wēn)度升高1摄(shè)氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学(xué)中常(cháng)用(yòng)的能量单位(wèi))。

　　参考资料：百度百科(kē)-卡路(lù)里

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说