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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如(rú)果是(shì)七(qī)、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太(tài)阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对(duì)身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的(de)幅度(dù)以及出汗量都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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