随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有害的(de)，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需(xū)求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适(shì)当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

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女(nǚ)性朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的(de)状(zhuàng)态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的(de)话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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