牙(yá)膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带(dài)来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中(zhōn为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕g)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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