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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果不是热(rè)性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会(huì)上火的(de)，但也不宜(yí)许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富(fù)含胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋(dàn)白(bái)质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不(bù)宜进食过量。部分人对(duì)芒果过敏，进食(shí)后或许(xǔ)呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒(máng)果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒(máng)果。

芒果怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜的(de)呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮(pí)呈现(xiàn)了(le)黑斑的，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴(pā)的芒果，是(shì)现已十分(fēn)老练的，乃至或许放(fàng)良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬的芒果，不(bù)太(tài)熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬(yìng)适(shì)中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看(kàn)一(yī)看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。