张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高，在节目中(zhōng)也(yě)分享(xiǎng)了(le)自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的(de)。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不(bù)需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力。

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