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冰(bīng)美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作(zuò)用的成(chéng)分是其(qí)中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身(shēn)体的(de)循(xún)环和(hé)新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有(yǒu)助于(yú)排出体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美(měi)式，有助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较热美式(shì)添(tiān)加(jiā)更多(duō)冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别(bié)的，主要区别在于(yú)不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味(wèi)道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡(hú)哨的(de)名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口(kǒu)感清爽，热美(měi)式(shì)的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是(shì)这个数值并(bìng)不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减肥的(de)效果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热美式的效果会好(hǎo)点，但差别不会武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子(huì)太大，冰(bīng)美(měi)式(shì)口感更好(hǎo)，只要美(měi)式不加奶和糖(táng)，是(shì)有减肥效果的。

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