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1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间心胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是什么

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心胸(xiōng)狭隘该怎么办，心胸(xiōng)狭隘是(shì)什么

　　谢邀。

　　你好，你把自己的控(kòng)制感(gǎn)造(zào)成得结果引发的心理称(chēng)为心胸狭(xiá)隘(ài)。

　　看懂上(shàng)面一句话了吗?br/>其实不是心(xīn)胸狭(xiá)隘(ài)，是控制感太强(qiáng)。

　　因(yīn)为你总想让别人都听你的，别人一旦不听你的(de)，你就通过争吵控制，失去控(kòng)制后还想(xiǎng)报复。

　　好(hǎo)了，问题(tí)的(de)关(guān)键找到后，我(wǒ)们(men)要区别一(yī)下什么是能控制(zhì)的，什(shén)么是不能控制的(de)。

　　别人的思想和做法是(shì)不(bù)能控制的，我(wǒ)们可以发表意见，可以(yǐ)劝说，但不能(néng)强(qiáng)制，这很浅显易(yì)懂，而(ér)与自己有关的事(shì)是可以控制的，可以(yǐ)控制自己今晚睡八小时，可(kě)以控制自(zì)己不去(qù)强制别人，今(jīn)天可以做些(xiē)什(shén)么(me)、做成什么都(dōu)是可以控制的。

　　换句话说，我们要明白什么是可(kě)控的(de)，控制(zhì)好了，你可以高(gāo)效的完(wán)成(chéng)，增加自己的自信心成(chéng)就感，这多好(hǎo)呀！因此，在源头上我(wǒ)们就要(yào)掐灭和人(rén)争吵的控制(zhì)感，一旦(dàn)意(yì)见不(bù)合就闭嘴(zuǐ)，这样不就全(quán)解决了(le)！希望你把这(zhè)条回答每天看两遍，并且坚持一个(gè)月，保(bǎo)证有效果。