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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能(néng)最大程(chéng)度的(de)让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到的(de)关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相(x合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表iāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的(de)运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在(zài)恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败(bài)澳大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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